Тема :          Важност правилне исхране у трудноћи и значај и изазови очинства у пренаталном периоду

 Предавачи :          Светлана Видаић и Снежана Милутиновић

 Иако изазови очинства нису проузроковани растућим стресом бриге око новорођенчета или недостатком сна, једна студија је открила да очеви могу да имају помешана осећања током периода   дојења. Обично   је период дојења време када се мама повезује са бебо, због тога неки очеви могу да се осећају запостављено. Неки од њих мисле да дојење блокира њихово повезивање са бебом, па чак и са супругом. То ствара велики стрес очевима, због чега се осећају депресивноИако је трудноћа дар жене и једно од најлепших искустава у њеном животу, она поред тога са собом носи како позитивне, тако и негативне емоције. Реалистичност по питању тога шта се у овом периоду може очекивати је први корак у превенцији нежељених стресова у трудноћи. Мучнина и промене у димензијама тела само су део онога на шта будућа мајка мора да буде спремна. Поред тога, ту су и многа нова питања, нова осећања и нове несигурностиТрудноћа је период убрзаног развоја, промена и изазова. То је период суочавања са сопственим страховима и очекивањима од себе у улози родитеља, као и почетак утврђивања сопственог стила родитељства. Надолазеће родитељство узрокује бројне психичке промене, како код жене, тако и код њеног партнетсПрви задатак сваке труднице јесте да прихвати сопствено новонастало стање као реалност. Можда делује подразумевајуће, али свака трудница на почетку трудноће мора да схвати да унутар ње расте ново биће које ће се родити за неколико месеци и то никако није једноставно. Када беба у стомаку порасте, ово прихватање реалности је много лакше, али, у првим месецима, када трудноћа још увек није толико видљива, прихватање трудноће као дела нове свакодневнице представља прави тест за жену
Једном када трудноћа постане део реалности, следеће што трудница мора да уради јесте да успостави везу са сопственим дететом. Ово се углавном по први пут дешава онда када мајка види дете на ултразвуку, чује откуцаје његовог срца или осети његове покрете у стомаку. Ово су тренуци када трудница постаје свесна своје повезаности и релације са дететом и оно престаје да буде ’нешто’ што расте у њој и постаје дете са којим се изграђује односСледећи задатак је стварање реалистичне пројекције тога какво ће то дете бити и каква ће она бити као мајка. Дете у овом периоду добија конкретне особине, а мајка полако улази у улогу из које ће бринути о њему и васпитавати гаСавремена истраживања показују да су мајка и дете далеко повезанији док је дете у утроби него што се то мислило пре само неколико година. Иако не постоје физиолошке основе, промене ће код мушкараца бити све упадљивије како се трудноћа приводи крају. У трећем тромесечју будући очеви често осете појачану креативност и жељу за стварањем. Могу пожелети да окрече стан, направе колевку или на неки други начин себе укључе у процес припрема за долазак бебе. Очекивање очинства враћа у садашњост сва сећања и осећања из сопствених дечачких дана и односа са сопственим оцем. На неки начин, чињеница да ће ускоро постати отац мушкарцу представља коначно напуштање идеје о себи као нечијем сину. Изгледа да су оваква размишљања и осећања јача у периоду трудноће него када дете коначно дође на свет.