Радионица 04.02.2025.

Тема : Психофизицка припрема трудница за порођај, кондиционе вежбе

Предавач /практичар : Љубинка Митић, акушерска сестра

Први део радионице са трудницама се односио на теоријски део о предзнацима порођаја. Када трудница уђе у 9.месец трудноће добија упуте за завршне лабораторијске анализе и брисеве али и одлазак у породилиште да би се урадио ЦТГ-слушање бебиних откуцаја срца. У зависности од тога шта се покаже на ЦТГ-у тако се даље и воде контроле до самог порођаја.

Указали смо да у току 9.месеца трудноће могу да крену контракције али периодично односно спорадично али да то нису оне праве контракције које се очекују за порођај већ контракције изазване стезањем стомака услед дугог шетања или дизања мало тежег терете. Уколико се такве контракције јаве трудница се не сме узрујавати већ само треба одморити док се стомак не умири.

Посебну пажњу обратили смо на предзнаке порођаја и детаљно разјаснили ситуације које могу указивати на почетак порођајног процеса, када је потребно да се јаве лекару.

Да би труднице што мирније и сталоженије дочекале порођај, објаснили смо и поступак који их очекује када уђу у породилиште и како тече сам процес порођаја.

Други део радионице одржан је кроз кондиционе вежбе које су веома битне за јачање целокупне мускулатуре труднице . Вежбе су прилагођене трудницама тако да не могу да изазову било какве проблеме.

Слике објављујемо уз сагласност учесника радионице

• Претходна