Тема : Важност правилне исхране у трудноћи и значај и изазови очинства у пренаталном периоду
Предавачи : Светлана Видаић и Снежана Милутиновић
Иако изазови очинства нису проузроковани растућим стресом бриге око новорођенчета или недостатком сна, једна студија је открила да очеви могу да имају помешана осећања током периода дојења. Обично је период дојења време када се мама повезује са бебо, због тога неки очеви могу да се осећају запостављено. Неки од њих мисле да дојење блокира њихово повезивање са бебом, па чак и са супругом. То ствара велики стрес очевима, због чега се осећају депресивноИако је трудноћа дар жене и једно од најлепших искустава у њеном животу, она поред тога са собом носи како позитивне, тако и негативне емоције. Реалистичност по питању тога шта се у овом периоду може очекивати је први корак у превенцији нежељених стресова у трудноћи. Мучнина и промене у димензијама тела само су део онога на шта будућа мајка мора да буде спремна. Поред тога, ту су и многа нова питања, нова осећања и нове несигурностиТрудноћа је период убрзаног развоја, промена и изазова. То је период суочавања са сопственим страховима и очекивањима од себе у улози родитеља, као и почетак утврђивања сопственог стила родитељства. Надолазеће родитељство узрокује бројне психичке промене, како код жене, тако и код њеног партнетсПрви задатак сваке труднице јесте да прихвати сопствено новонастало стање као реалност. Можда делује подразумевајуће, али свака трудница на почетку трудноће мора да схвати да унутар ње расте ново биће које ће се родити за неколико месеци и то никако није једноставно. Када беба у стомаку порасте, ово прихватање реалности је много лакше, али, у првим месецима, када трудноћа још увек није толико видљива, прихватање трудноће као дела нове свакодневнице представља прави тест за жену
Једном када трудноћа постане део реалности, следеће што трудница мора да уради јесте да успостави везу са сопственим дететом. Ово се углавном по први пут дешава онда када мајка види дете на ултразвуку, чује откуцаје његовог срца или осети његове покрете у стомаку. Ово су тренуци када трудница постаје свесна своје повезаности и релације са дететом и оно престаје да буде ’нешто’ што расте у њој и постаје дете са којим се изграђује односСледећи задатак је стварање реалистичне пројекције тога какво ће то дете бити и каква ће она бити као мајка. Дете у овом периоду добија конкретне особине, а мајка полако улази у улогу из које ће бринути о њему и васпитавати гаСавремена истраживања показују да су мајка и дете далеко повезанији док је дете у утроби него што се то мислило пре само неколико година. Иако не постоје физиолошке основе, промене ће код мушкараца бити све упадљивије како се трудноћа приводи крају. У трећем тромесечју будући очеви често осете појачану креативност и жељу за стварањем. Могу пожелети да окрече стан, направе колевку или на неки други начин себе укључе у процес припрема за долазак бебе. Очекивање очинства враћа у садашњост сва сећања и осећања из сопствених дечачких дана и односа са сопственим оцем. На неки начин, чињеница да ће ускоро постати отац мушкарцу представља коначно напуштање идеје о себи као нечијем сину. Изгледа да су оваква размишљања и осећања јача у периоду трудноће него када дете коначно дође на свет.
Теме : Инфантилне колике /грчеви/савети
Увођење немлечне исхране код одојчади
Предавачи : Снежана Милутиновић, специјалиста јавног здравља смс
Весна Петровић, пед.сестра .
Први део радионице обухватао је предавање о грчевима код беба - Инфантилне колике или грчеви код беба су пролазан функционални поремећај дигестивног тракта које се јављају у првим месецима живота, а најчешће у првих шест недеља.
Учесталост се креће од 5 до 28%, а према неким подацима и до 40%. Јављају се и код дојених беба и код беба које се хране млечним формулама.
Епизоде плача, стењања и узнемирености које почињу и завршавају без икаквог разлога. Епизоде трају три или више сати дневно, три или више дана у недељи, једну или више недеља. Јављају се у првих пет месеци живота.
Јављају се код беба које нормално напредују. Беба изненада почиње да плаче,
зацрвени се у лицу, шаке стеже у песнице, ноге савија ка себи, стомак је напет. Плач почиње изненада, континуирано се понавља, најчешће поподне или увече и траје неколико минута или сати.
Инфантилне колике могу бити фрустрирајући проблем за родитеље и чест је разлог за консултације са здравственим радницима. Бебе које имају грчеве нису болесне.
Абдоминална масажа, контакт коже са кожом, усправан положај бебе након дојења неколико минута, евентуално нека припрема у консултацији са педијатром.
Други део посветили смо увођењу немлечне исхране. То је процес који се одвија постепено. Постоје различите намирнице и свака је важна за развој бебе. Код појединих морате обратити пажњу на количину и када дајете беби, јер немлечна исхрана се уводи у складу са узрастом бебе.
У наставку ћемо објаснити шта је чврста храна, када се уводе и која храна су алергени.
Немлечна исхрана углавном се уводи између четири и шест месеци по рођењу. Међутим , немојте форсирати бебу да једе,ако она то не жели.
Једна од назнака да је беба спремна на чврсту храну је да седи сама,може да држи и окреће главу. Ако беба није у стању да изведе поменуто, онда може да се загрцне. Такође ,ако је беба још гладна после подоја и ако гледајући вас да једете и сама мљацка и то је један од показатеља да је спремна за увођење немлечне исхране.
Од поврћа се прво уводе шаргарепа, кромпир и тиквице. Ова врста поврћа се сматра слабим алергеном, тако да полази од тога, а истовремено су лако пробављиви.
Уобичајено је да бебе не једу све, па им се даје у малим количинама. У почетку од две до три кашичице, а затим повећавајте сваки дан до износа као што је бебина рука.
Пошто беба прихвати поврће , тада се уводи воће. Имајте на уму да се сва храна у почетку даје као ређа каша или пире. Тек касније долази период када ће беба јести ситно исецкано. Јабука ,крушка и банана су најбоље опције када почнете да уводите воће.
Треба напоменути да се прва храна даје свјеже кувана, а не купљена у трговини, јер може садржавати различите адитиве на које дијете може бити алергично.
